Ser buenos progenitores en tiempos de pantallas: límites y opciones alternativas
Ser madre o padre hoy significa negociar a diario con un cosmos de pantallas que pide entrada en cada minuto libre. Tablets en el turismo, videojuegos después de clase, móviles en la mesa. Claro que hay beneficios, y no solo para entretener: un buen video puede instruir geometría, una app puede respaldar la lectura, una video llamada acerca a los abuelos. El reto no es satanizar, sino poner marco, criterio y presencia. Instruir, no solo supervisar. He trabajado con famil
Consejos para enseñar a los hijos y administrar las emociones en familia
Educar no es una serie de técnicas, es una relación. Lo aprendí acompañando a familias durante años y, antes que eso, criando a dos hijos de carácteres opuestos: uno extravertido, que charlaba sin filtros, y otra observadora, que precisaba tiempo para abrirse. La misma regla funcionaba de forma muy distinta con cada uno. Por eso, cuando hablamos de consejos para enseñar a los hijos, prefiero partir de lo que sí se puede ajustar cada día: la forma de percibir, poner límites,
Consejos para educar a los hijos y administrar las emociones en familia
Educar no es una serie de técnicas, es una relación. Lo aprendí acompañando a familias a lo largo de años y, ya antes que eso, criando a dos hijos de carácteres opuestos: uno extrovertido, que charlaba sin filtros, y otra observadora, que precisaba tiempo para abrirse. La misma regla funcionaba de forma muy distinta con cada uno. Por eso, cuando hablamos de consejos para educar a los hijos, prefiero partir de lo que sí se puede ajustar cada día: la manera de percibir, poner
Trucos para educar a los hijos: técnicas de disciplina positiva
Educar sin gritos ni castigos humillantes no significa dejar pasar todo. La disciplina positiva ordena, guía y, sobre todo, enseña. No busca pequeños obedientes por temor, sino personas que comprenden por qué se espera algo de ellas, que aprenden a regularse y a reparar cuando se equivocan. Suena ideal, pero en casa, con el reloj apretando, no siempre es sencillo. He trabajado con familias en escuelas y consultas, y he vivido mi cuota de desbordes a la hora de la cena. La c
De qué forma convertir la ayuda de especialistas en mejores hábitos para educar a los hijos
Hay una escena que se repite mucho en las familias: una madre sale de una charla del instituto con 3 ideas refulgentes, un padre acaba un libro de crianza con varias páginas subrayadas, una pareja escucha a una sicóloga infantil en un pódcast y siente alivio porque, por fin, alguien explicó lo que pasaba en casa. Durante unas horas todo parece claro. Luego llega el martes por la tarde, hay deberes, apetito, una mochila perdida, una pataleta en el corredor y un correo del tr
Consejos para educar a los hijos en la era digital con equilibrio
La vida familiar cambió cuando los teléfonos inteligentes se metieron en los bolsillos y las pantallas se quedaron en casa, en los cuartos, en los bolsos de los chicos. No se trata de demonizar la tecnología, sino más bien de aprender a usarla a favor del desarrollo. Los progenitores que veo más tranquilos no son los que prohíben todo, sino los que marcan un marco claro, hablan, y ajustan ese marco con el tiempo. Aquí comparto aprendizajes prácticos que he visto marchar en